Rua Manaus, 380 - Jd. Paulistano

Sorocaba-SP 

  • Karuna Yoga
  • Karuna Yoga

Serão dez finais de semana de contato com o mais íntimo do Yoga. Mais do que uma capacitação em como ensinar Yoga, faremos juntos uma jornada de autoconhecimento.

Professores:

Nesta formação nossa ênfase será nos ensinamentos que compõe a raiz do Yoga e sua prática para atingir a libertação, através dos métodos que nos levam ao reconhecimento do Ser mais profundo que habita nosso centro.  Nossas dinâmicas irão explorar  os principais elementos das técnicas  de Hatha Yoga, Kriya Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga e Bakti Yoga apoiadas nos principais textos e manuais desenvolvidos ao longo de milênios. Mais do que uma preparação para ensinar a arte desta sabedoria, o aluno terá a oportunidade de mergulhar em uma jornada profunda de autoconhecimento e revelação.

O aluno vai aprender a dominar práticas profundas de reconhecimento do espaço interior que possui além da mente, relacionando sua própria vivência experimental  com os textos das principais linhas filosóficas do Yoga Hindu como o Sankhya e o  Advaita Vedanta.  Iremos mergulhar  no conhecimento dos principais textos da doutrina do Yoga e do Hatha Yoga como o Bhagava Gita, Os Yoga Sutras de Patanjali, Hatha Yoga Pradipka e o  Shiva Samhita.

O curso dará ênfase na parte prática de Asanas, Pranaymas, Mantras e Meditação.  O estudo dos Asanas (posturas) focará na precisão do alinhamento do corpo, ensinando aos futuros instrutores técnicas precisas para ajustes nas posturas, além de sequenciamento para prática e ensino dos Asanas e anatomia das posturas.

As práticas relacionadas ao Nada Yoga (Yoga do Som) permitirão o contato do aluno com a língua sagrada do Sânscrito e do movimento de consciência e amor que cada mantra revela.

O aluno terá contato com a prática de Pujas, rituais de devoção, experimentando o espaço mítico mental que podemos construir e nos desenvolver através destes.

 

Um(a) Yogi (ni) não é completo se não conhecer e experimentar a  medicina milenar do Ayurveda. Dicas e a base desta medicina da vida serão tratadas em nossos encontros.

Descobriremos juntos a diferença entre Pranayama e exercícios respiratórios, aprendendo a dominar a expansão do Prana em cada um nós.

Os Mudras e os Bandhas, gestos que expandem e selam nossas energias, serão praticados e ensinados ao longo do curso.

Praticar Yoga com disciplina não dá sentido a vida. Yoga é o sentido da vida.

Objetivos:

  • Desenvolvimento de competências de autoconhecimento através das tecnologias do Yoga.

  • Capacitação ao ensino de Yoga.

 

Tópicos abordados:

 

  • Principais Sadhanas (Hatha, Kriya, Jnana, Karma, Bakti e Raja Yoga)

  • História do Yoga

  • Estudo e anatomia dos Asanas

  • Pranayama (teoria e pratica)

  • Meditação (teoria e prática)

  • Mantras

  • Samkhya (O Samkhya e sua sua influência no Yoga)

  • Ayurveda

  • Mudras

  • Nada Yoga

  • Anatomia sutil (conceito e relação com a prática de Asanas e meditação)

  • Advaita Vedanta (conceito e principais Upanishads utilizados)

  • Yoga Nidra

  • Textos clássicos do Hatha Yoga (Pradipka e Shiva Samhita)

  • Yoga Sutras de Patanjali

  • Baghavad Gita

  • Puja

  • Bandhas

 Início em Março de 2019 e término em Dezembro de 2019.

O curso será ministrado no quarto final de semana de cada mês. A exceção será o mês de Dezembro/19 no qual será utilizado o final de semana dos dias 14 e 15/12.

 

Carga horária total de 200 horas sendo 160 horas presenciais e 40 horas de prática externa entre os módulos.

Total de 10 módulos presenciais.

Um final de semana por módulo de 16 horas sendo 8 horas no sábado e 8 horas no domingo.

Material de apoio e referencias bibliográficas de cada módulo serão entregues em cópia eletrônica uma semana antes de cada módulo.

Valor e formas de pagamento:

R$420,00 por módulo

 

Valor Total: R$4200,00

 

12 x no cartão ou 10 x no cheque

 

À vista 10% de desconto: R$3780,00 

 

Inscrições:

1. Preencha o formulário AQUI 

 

2.  Efetue o pagamento da matrícula e envie o comprovante para studiokarunayoga@gmail.com

 

Para confirmar a matrícula será necessário um depósito no valor de R$100,00.
Este valor será descontado do valor total do curso no ato do pagamento da primeira parcela.

 

BANCO BRADESCO
AG 3316
CONTA POUPANÇA 1001313-5
CPF 384.804.728.83
GIOVANNA BARBOSA PAGLIATO

3. Aguarde o contato pela nossa equipe para confirmação de inscrição.

 

Mais informações:

(15) 99742-5216

studiokarunayoga@gmail.com